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Filtre appliqué : Audio point-source debout
Percer la lune (1) 
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Audio
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138
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71 min
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Séance complète

Percer la lune (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “lunaire”.

Percer le soleil (1) 
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136
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64 min
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Séance complète

Percer le soleil (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “solaire”.

Le mot, la chose et l'idée 
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113
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54 min
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Méditation

Le mot, la chose et l'idée

Se dégager de la pesanteur mentale des mots pour expérimenter le réel dans toute sa singularité et sa neutralité bienveillante : telle est la voie de la méditation.

Autour de l'arbrisseau 
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103
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28 min
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Méditation

Autour de l'arbrisseau

L'arbrisseau est le 11e exercice de la série des préliminaires du Yoga de l'Energie.

Méditation polarisée debout 
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102
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16 min
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Méditation

Méditation polarisée debout

Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps

Autour du mouvement de liaison 
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101
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35 min
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Préparation

Autour du mouvement de liaison

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Eveil matinal (3) 
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033
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45 min
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Préparation

Éveil matinal (3)

Une série en position debout, à pratiquer éventuellement en plein air

Roi de la danse 
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024
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57 min
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Posture-thème

Roi de la danse (1)

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Concentration dans la tête 
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005
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23 min
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Méditation

Concentration dans la tête

Une concentration à l'intérieur de la tête conduisant à la méditation au point-source

Série debout (1) 
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004
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42 min
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Préparation

Série debout

Un éveil général du corps par des mouvements et des postures en position débout

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